Água vida - Natação e Hidroginástica para a melhoria da qualidade de vida.
ConcluídoO presente projeto de extensão “agua vida” e um projeto que propõe a melhoria da qualidade de vida dos servidores do IFRN campus Pau dos Ferros, e comunidade localatravés de praticas corporais aquática. Tem como objetivo; Oportunizar aos servidores do IFRN campus Pau dos Ferros e comunidade local o acesso à atividade física sistematizada e orientada, na tentativa de minimizar os efeitos do sedentarismo, contribuindo para melhoria das relações interpessoais, bem como, no controle do peso corporal; alívio do estresse e hipertrofia muscular proporcionando um melhor desempenho das atividades diárias, favorecendo assim a melhoria qualidade de vida desta população.As turmas serão distribuídas em três turnos e as aulas terão a duração de 50 minutos e terão uma periodicidade de 3 dias na semana. Pretendemos ao final do projeto despertar nos participantes o hábito pela pratica da atividade física tornando-o um individuo mais ativo, e consciente da importância da atividade física em seu cotidiano,Contribuindo assim com a melhoria de sua qualidade de vida.
Projeto importado do Suap em 24/03/2026 às 04:41 (há 1 semana, 2 dias)