Natação e Hidroginástica para a melhoria da qualidade de vida dos servidores do IFRN Campus Pau dos Ferros e comunidade Local.
ConcluídoO presente projeto de extensão propõe a prestação de serviços em saúde, através da prática de atividades físicas aquáticas, de forma sistematizada e orientada visando a melhoria da qualidade de vida dos servidores do IFRN campus Pau dos Ferros bem como da comunidade local, tem como objetivo; Oportunizar aos servidores do IFRN campus Pau dos Ferros e comunidade local o acesso à pratica da atividade física, na tentativa de minimizar os efeitos do sedentarismo, contribuindo para melhoria das relações interpessoais, bem como, no controle do peso corporal; alívio do estresse e hipertrofia muscular proporcionando um melhor desempenho das atividades diárias, favorecendo assim a melhoria qualidade de vida desta população. As turmas serão distribuídas em três turnos e as aulas terão a duração de 50 minutos numa periodicidade de 3 dias na semana. Pretendemos despertar nos participantes o hábito pela pratica da atividade física continua tornando-os mais ativos, e consciente da importância da atividade física em seu cotidiano, favorecendo assim com a melhoria de sua qualidade de vida.
Projeto importado do Suap em 24/03/2026 às 04:41 (há 1 semana, 1 dia)