EM BUSCA DE QUALIDADE DE VIDA: A MUSCULAÇÃO COMO PARTE DESTE PROCESSO
ConcluídoO projeto de extensão “Em busca de qualidade de vida: A musculação como parte deste processo” é uma ação que visa atender a comunidade de preferencialmente do Bairro Chico Cajá, o qual o IFRN-Campus Pau dos Ferros está inserido, bem como alunos e servidores do mesmo. Selecionamos este bairro, pôr o mesmo apresentar uma carência de atividades voltadas para a qualidade de vida e saúde. Alunos e servidores também serão contemplados com o projeto, pois terão mais uma oportunidade de praticar atividades dentro do próprio IFRN voltadas para o desenvolvimento da qualidade de vida e saúde através da musculação. Este projeto tem como objetivos primordiais: possibilitar aos beneficiados a vivência de práticas orientadas e sistematizadas da musculação e ergonomia; contribuir através da prática da musculação como forma de inibir o sedentarismo; estimular a prática regular e contínua de exercício físico como forma de conseguir uma melhor qualidade de vida; divulgar, apresentar e promover as ações do IFRN junto à comunidade local visando estimular os beneficiados a ingressarem futuramente nos cursos regulares do campus; promover a convivência social, a relação interpessoal e o aumento da autoestima dos beneficiados. Os beneficiados terão acesso a atividades voltadas para a musculação, onde poderão usufruir da academia de musculação do IFRN-Campus Pau dos Ferros acompanhado de bolsistas e coordenador do projeto. O beneficiados terão todo um acompanhamento especial, o qual preencherão fichas de anamnese, farão avaliações física periódicas, como também todo um acompanhamento durante a sua prática. Para materializar o projeto, estruturamos em cinco etapas: 1 - Discussão, reflexão, análise de implantação do projeto e treinamento; 2 - Divulgação e inscrições; 3 - Execução das aulas; 4 - Coleta de dados; 5 - Culminância e avaliação do projeto. Ambas as etapas estão interligadas e têm um papel fundamental no desenvolvimento e sucesso do projeto como um todo. Por fim, queremos destacar que o projeto “Em busca de qualidade de vida: A musculação como parte deste processo” foi concebido para atender 50 beneficiados distribuídos em 25 para o público externo e 25 para alunos. E que o IFRN-Campus Pau do Ferros dispõe de todo material necessário para a realização deste projeto.
Projeto importado do Suap em 24/03/2026 às 04:41 (há 1 semana, 1 dia)