Atividade física para idoso no IFRN : uma alternativa para envelhecer com saúde nos aspectos biológicos, sociais e psicológicos.
ConcluídoEste projeto tem a intenção de desenvolver uma melhoria da aptidão física em prol da qualidade de vida dos idosos do entorno de IFRN –Campus Mossoró diante da prática regular de atividade física, para tanto enfocaremos a importância do projeto nos aspectos da melhoria do condicionamento físico, ganho de força, diminuição da perda de massa óssea, redução da incapacidade funcional, melhorias na auto-estima, no humor. As ações desse projeto serão desenvolvidas no IFRN - Câmpus Mossoró, utilizando as dependências da instituição, como: o ginásio poliesportivo, ATI(academia da terceira idade), campo de futebol, pista de atletismo e piscina. O projeto terá uma duração de 07 (sete) meses, com início previsto para 12 de maio de 2014 e término para 12 de dezembro de 2014. Os participantes serão constituídos pelos idosos da circunvizinhas do entorno do IFRN – Campus Mossoró. O projeto será realizado através das seguintes atividades: musculação de manutenção, ginástica localizada interativa, jogos recreativos, caminhada e atividades aquáticas. Esperamos com a realização desse projeto contribuir para a melhoria do condicionamento físico relacionado a saúde, neste sentido, fica evidente que qualidade de vida esta diretamente relacionada há um estilo de vida ativo nos aspectos biológicos, sociais e psicológicos objetivando obter um envelhecimento ativo.
Projeto importado do Suap em 24/03/2026 às 04:41 (há 1 semana, 1 dia)