MOVER PARA MELHOR VIVER
ConcluídoEste projeto propõe a prática da atividade física para contribuir com a melhora da saúde e qualidade de vida dos servidores do Hospital Regional Monsenhor Expedito, localizado na cidade de São Paulo do Potengi, onde está inserido o Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia - IFRN campus São Paulo do Potengi. A direção do hospital solicitou, o ano passado (2022) à nossa instituição, por meio de ofício, um espaço para a prática do Futsal, como estratégia para melhora da qualidade de vida dos mesmos. Durante cinco meses (agosto a dezembro), acompanhamos e ofertamos o ginásio de esportes para tal prática e, diante do interesse dos participantes, resolvemos ampliar o projeto em 2023. O projeto ofertará aulas de Hidroginástica, musculação, ginástica e Futsal. Estas aulas têm um cunho prático, num sistema de rodízio, centradas numa metodologia que estimula a participação, a criatividade, interação, cooperação e a motivação dos participantes com faixa etária de 20 a 65 anos, apresentando um diagnóstico de hábitos sedentários, necessitando de cuidados, com exercícios físicos para iniciantes, variando de uma intensidade leve à moderada, acompanhadas por um professor de Educação Física do IFRN SPP e estagiário na área. A avaliação será realizada durante o processo de execução do projeto, contando com profissionais da área da saúde do Instituto e do hospital. Ao término do projeto espera-se que os participantes tenham adquirido mais consciência sobre sua qualidade de vida e prática de hábitos saudáveis como atividade física e boa alimentação, bem como tenham melhorado sua saúde.
Projeto importado do Suap em 14/03/2026 às 04:41 (há 6 horas, 49 minutos)