Aquafitness: Hidroginástica e Natação, promoção da prática de atividades aquáticas para a comunidade externa do IFRN.
ConcluídoEnfatiza o contexto da sociedade globalizada e a questão da necessidade da pratica de atividades físicas, dentre elas, a aquática. Explana a importância e os benefícios das práticas de atividades realizadas no meio aquático como forma da promoção da qualidade de vida do individuo. Objetiva disponibilizar a prática do exercício aquático: natação e hidroginástica, com o intuito de promover a qualidade de vida e a manutenção da saúde dos participantes. Explanando o desenvolvimento do projeto Aquafitness: Hidroginástica e Natação, promoção da prática de atividades aquáticas para a comunidade externa do IFRN. Explicita a metodologia a ser utilizada na execução do projeto, a forma como será realizados todos os módulos do referido projeto. Os resultados esperados: que o público alvo selecionado obtenha uma melhoria no condicionamento físico, perda de medidas corpóreas, a diminuição das dores articulares e musculares (aos candidatos que irão praticar atividades físicas sob recomendação médica), a melhora da disposição para o trabalho, o aumento da autoestima, do equilíbrio, da agilidade e da flexibilidade e promover o estimulo a prática de atividades corporais no meio aquoso, contribuindo assim, para a diminuição do sedentarismo e a melhoria na qualidade de vida dos seus praticantes, bem como a promoção da socialização dos seus participantes. Informa a questão da disseminação dos seus resultados nos eventos científicos internos e externos.
Projeto importado do Suap em 24/03/2026 às 04:41 (há 1 semana, 1 dia)