Centro de Promoção à Saúde do Idoso 2021
ConcluídoDe acordo com a Organização das Nações Unidas (ONU), a população idosa tem apresentado um grande aumento e é previsto que os números continuem a crescer consideravelmente, de modo que em 2047 o número de idosos no Brasil sobressaia a população jovem.
A chegada à Terceira Idade, que no Brasil se traduz nos 60 anos, traz consigo limitações sobre um corpo já muito vivido. Já não se tem a mesma vitalidade, a rapidez dos movimentos e do raciocínio, a mesma coordenação motora da época da juventude. Há mais tempo disponível, mas os idosos não sabem o que fazer com ele.
O envelhecimento não significa perda, afastamento, negação. Mesmo apresentando problemas de saúde, pessoas idosas podem manter uma vida mais ativa com motivação e disposição ocupando melhor seu tempo livre e usufruindo de uma velhice com ganhos de forma mais satisfatória. A realização de uma atividade prazerosa pode tomar formas variadas e envolve convívio social importante para o seu bem-estar.
Sabemos que poucas são as pessoas que podem usar um tempo do seu dia para fazer aquilo de que mais gostam, sem obrigação, o chamado tempo de lazer. Atividades que lhe dão prazer como caminhar nas imediações da sua casa, em lugares de natureza, andar à beira-mar, admirar uma paisagem, conversar com os amigos, vizinhos, fazer uma visita a quem necessite de atenção, assistir um filme, praticar algum esporte, fazer palavras cruzadas, ler um livro de ficção ou romance, ir a uma festa, a um baile, escrever, desenhar, pintar, tocar um instrumento, escutar uma boa música, entre outras, são atividades de lazer interessantes, sem obrigação, que causam prazer e que trazem satisfação e contentamento durante a vida.
Para alguns autores como Marcellino (2005) o lazer é uma forma de diminuir a alienação causada pelo trabalho e pelas obrigações familiares e sociais.
Além disso, algumas pesquisas gerontológicas têm demonstrado que os benefícios nesta área são inúmeros e é altamente necessário ao desenvolvimento biopsicossocial do ser humano. Assim como atividades físicas ou corporais, aqui compreendidas como atividades de lazer, desenvolvidas com regularidade, ajudam a melhorar o bem-estar físico, além de ajudar a preencher a vida com significado, proporcionando melhoria na qualidade de vida.
Projeto importado do Suap em 17/03/2026 às 04:41 (há 23 horas, 2 minutos)