O Projeto “Atividade Física para Adultos” do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Norte - Campus Natal Central, surge com o intuito de oferecer atividades de extensão para pessoas com idade entre 45 e 59 anos, por entender a necessidade de contribuir com a formação humana integral e a promoção de saúde e cidadania. O Programa possui turmas com aulas duas vezes na semana, sendo cada aula com duração de 45 minutos por turma.

O Projeto de Atividade Física para Adultos visa contribuir com a promoção à saúde nos aspectos biopsicossociais, propiciando uma melhor qualidade de vida, por meio da atividade física. Atualmente o projeto possui 2 modalidades de extensão, sendo elas o Funcional/Musculação e a Hidroginástica, as aulas irão acontecer no período da tarde, sendo realizadas nas dependências do prédio da Terceira Idade/Nuart, nas quadras poliesportivas e na piscina.  

As pessoas que realizaram as inscrições tiveram a oportunidade de se matricular nas duas modalidades oferecidas ou somente em uma, como preferissem. Para o atual ano, o projeto irá contar com 200 vagas, sendo o início das aulas no dia 17 de março de 2020.