Atividade física e autonomia funcional em idosos.
ConcluídoA finalidade desse projeto é promover melhoria na autonomia funcional dos idosos participantes, através de um programa de exercício físico desenvolvido na dependência do IFRN- campus Mossoró. O projeto pautou-se em outros desenvolvidos anteriormente e que tinham o mesmo interesse na busca de favorecer um envelhecimento com qualidade e saúde.
A realização deste projeto acontece no próprio Campus do IFRN (Mossoró), utilizando as dependências da instituição, tais como a ATI Academia da Terceira Idade), a quadra de esportes, o campo de futebol, o centro de convivência e a piscina, contando com a participação de alunos, professores de Educação Física, além de outros parceiros (enfermeira, médico, assistente social, agente de saúde e psicóloga). O público alvo do projeto é constituído por pessoas com idade igual ou superior a 60 (sessenta) anos, oriundos do bairro do entorno do IFRN-Campus Mossoró.
O projeto consta de diversas atividades, sendo o cronograma definido em conjunto com a equipe envolvida e seus participantes, com relação a equipe, a distribuição de tarefas gira em torno da disponibilidade e especialidade de cada profissional já o treinamento com idosos varia de acordo com a capacidade física de cada um. As principais atividades desenvolvidas são: Exercícios que envolva as habilidades motoras (equilíbrio, agilidade, coordenação e marcha), força, resistência muscular e o condicionamento cardiovascular, bem como a flexibilidade, coordenação motora, voltada para autonomia funcional com objetivo de aumenta a mobilidade e diminuindo o risco de quedas, melhorando assim a qualidade de vida dos idosos.
Projeto importado do Suap em 24/03/2026 às 04:41 (há 19 horas, 12 minutos)