Iniciação ao jiu-jitsu: usando a arte em prol da qualidade de vida
ConcluídoO presente projeto tem como objetivo principal implementar os conceitos básicos do jiu-jitsu para discentes, servidores do IFRN e a comunidade externa de Pau dos Ferros, buscando problematizar também, a importância da prática contínua da atividade física e seus benefícios a saúde. Dessa forma, será proporcionado aos participantes, a oportunidade da prática desta arte marcial, na qual tem como fundamentos, técnicas de golpes de alavancas, torções, pressões com intuito de dominar um oponente até de maior estatura e peso. Estes também são aplicados em técnicas de defesa pessoal, buscado e utilizado bastante por praticantes do sexo feminino. Cientificamente, a arte é baseada em assuntos presentes na disciplina de física, que utiliza conceitos teóricos vistos em sala de aula pelos alunos da disciplina de física I. Logo, o projeto também tem como intuito trabalhar estes conceitos em aulas práticas com os alunos desta disciplina. As aulas serão realizadas no período da manhã, tarde ou noite para contemplar servidores, discentes tanto do turno matutino quanto vespertino e a comunidade externa. O jiu-jitsu já é trabalhado no campus IFRN Mossoró, no qual será feita uma parceria havendo troca de conhecimentos, fortalecendo assim a disseminação do esporte. A avaliação será feita através da frequência, desempenho nos treinos, realização correta dos golpes, pontualidade e motivação. Portanto, no presente projeto, pretende-se passar conhecimentos básicos do esporte, melhorar a qualidade de vida e proporcionar momentos de lazer.
Projeto importado do Suap em 24/03/2026 às 04:41 (há 2 dias, 3 horas)