A Coordenação de Atenção à Saúde do Servidor (Coass) do Instituto Federal do Rio Grande do Norte (IFRN), em parceria com a Caixa Assistencial Universitária do Rio Grande do Norte (Caurn), está com um projeto de avaliação global de saúde para servidores e aposentados. O projeto tem como objetivo principal avaliar a saúde física, mental e comportamental, a fim de auxiliar na mudança do estilo de vida de pessoas sedentárias.

Para participar, é necessário ser servidor - em atividade ou aposentado - não estar praticando atividade física regularmente, ter até 75 anos de idade e se inscrever previamente no formulário. As avaliações são realizadas todas as terças-feiras, das 14h às 18h na sala 110 da Reitoria do IFRN. Veja abaixo os tipos de avaliações realizadas pelo projeto:

• Triagem de saúde e liberação para a prática de atividades físicas;
• Avaliação do percentual de gordura;
• Avaliação cardiorrespiratória;
• Avaliação de flexibilidade;
• Avaliação da força dos membros superiores e inferiores;
• Avaliação da qualidade de vida e saúde mental (Estresse, Ansiedade e Depressão);
• Avaliação dos níveis de atividade física e comportamento sedentário.

O projeto

Para explicar melhor sobre a iniciativa, a Diretoria Sistêmica de Comunicação Institucional (Dici) elaborou um vídeo com relatos das pessoas que fazem parte do projeto e também com servidores que já fizeram a avaliação.

Serviço

Avaliação Global de Saúde para Servidores do IFRN