Hoje (30), os alunos do 2º período do Curso Superior de Tecnologia em Alimentos do IFRN Campus Currais Novos participaram de uma palestra ministrada pela ETEP (Equipe técnico-pedagógica) com o tema "Como estudar melhor". A atividade faz parte do seminário de pesquisa e extensão, previsto no currículo do curso. 

É importante ressaltar que aprender a estudar possibilita uma melhor qualidade de vida (com mais organização, melhor distribuição de tempo e de seu aproveitamento, entre outros). O encontro teve o objetivo de orientar os alunos quanto a melhor forma de estudar, identificando as dificuldades e sugerindo algumas técnicas importantes. Durante a atividade, os alunos realizaram um teste para identificar as fragilidades na hora de estudar. 

A Equipe Técnico-Pedagógica do Campus elaborou um manual de instruções que foi entregue aos alunos, confira:

1. Durma bem: por mais repetitivo que pareça, a qualidade do sono é fundamental para a saúde da sua mente;
2. Ambiente de estudo: escolha um ambiente sossegado que lhe permita concentrar-se e evitar interrupções constantes; 
3. Planeje as sessões de estudo: é necessário planejar detalhadamente cada uma das suas sessões de estudo. Leve em conta que longos períodos de estudo não irão ajudá-lo a absorver melhor o conteúdo;
4. Televisão, computador e celulares: evite utilizá-los quando estiver estudando, seu tempo com certeza será melhor aproveitado;
5. Melhore as suas anotações: para gastar menos tempo nos estudos sem que a qualidade do processo seja prejudicada você vai precisar de anotações claras, concisas e objetivas. Se você tomou notas durante a aula, passe-as a limpo antes de começar a estudar;
6. Pesquise: consulte sempre um dicionário quando não entender o significado de alguma palavra, isso irá facilitar sua compreensão sobre o conteúdo estudado;
7. Pratique: fazer exercícios práticos ajuda a testar o aprendizado. Outra alternativa é escrever o fluxo da consciência. Após terminar o estudo diário, redija por 5 minutos o que vier à cabeça sobre o tema, sem se preocupar com a lógica e a pontuação. O resultado ainda pode servir como resumo nas vésperas de provas;
8. Divirta-se: não exagere. O stress esgota a atividade dos neurônios, causa problemas na transmissão e faz com que as sinapses não ocorram adequadamente. Nada como se divertir de vez em quando. Cinema, shows, jantares, bares, namoros ajudam a relaxar e são, sim, muito bem-vindos aos fins de semana.